세계적인 재활필라테스 교육기관
PHI PILATES KOREA

Joseph H. Pilates에 의해 창안된 필라테스 운동은 이러한 기능적인 문제를 바로 잡아주기 위해 시행되고 있습니다. 필라테스는 정상적인 근육의 유지 및 바른 자세 증진, 뼈의 부조화를 방지하는 효과가 있으며, 안전한 운동으로 분류되어 전 연령층에게 추천되고 있습니다.

스트레칭과 근육 강화, 인체의 밸런스 유지를 기본원리로 하고 있는 필라테스는 현재 미국, 캐나다, 유럽, 남미, 호주 등 전세계적으로 가장 빠르게 성장하고 있는 운동 방법입니다. 필라테스는 휘트니스부분에서도 새로운 트랜드로 자리잡고 있으며 전문적인 트레이닝 분야와 재활운동분야에서 점점 그 영역이 확대되고 있습니다.

실제로 필라테스가 정착된 외국의 경우에는 개원물리치료병원, 일반의료기관, 휘트니스센터, 스파 등 더 나아가 대학병원에서도 폭 넓게 필라테스를 시행하고 있습니다. 

점차 복잡해지고 있는 일상의 고단함을 정신적 육체적으로 밸런스를 맞추어 해소할 수 있는 것을 목표로 하기에, 그저 안 아프고 오래 살기보다는 윤택하고 풍요롭게 살고 싶어 하는 현대인들에게 필라테스는 그 해답이 될 수 있습니다. 

PHI Pilates는 필라테스 기본 이론 뿐 아니라 운동역학, 해부학, 기능학, 생리학, 생체역학(Biomechanics), Motor Control, 물리치료학,재활의학 등을 접목시켜서 보다 과학적이고 체계적인 매뉴얼을 구축하여 재활프로그램까지 그 영역을 확대하고 있습니다.