이 과정에서는 산전 및 산후 고객을 위한 효과적인 운동법으로써의 필라테스에 관한 논의 할 것입니다. 또한 매트와 기구에서 운동할 때 알아야 할 주의사항, 금기사항 및 처방 운동에 대해서 배우게 됩니다. 이 과정은 강사가 확신을 갖고 건강한 산전 산후 고객을 안전하고 효과적인 필라테스 프로그램으로 이끌어주는 준비과정이 될 것 입니다.

✔ 과정 목적

1. 수강생은 산전 산후 고객을 운동시키는 필라테스 강사의 범위에 대해서 알게 될 것이며 필요 시 의사에게 전원시키는 것을 배우게 된다.
2. 수강생은 산전 산후 고객을 위한 기본 매트 운동의 변형된 동작을 보여줄 수 있게 된다. 
3. 수강생은 입덧, 복직근이개와 같은 일반적 임신 증상과 합병증에 관해서 설명할 수 있게 되며 이 증상들이 활동에 어떤 영향을 주는지에 대해서 알게 된다.
4. 수강생은 산전 산후 고객을 위한 운동의 이점을 열거할 수 있게 된다. 
5. 수강생은 산전 산후 기간에 있는 특정 고객을 위한 금기사항을 열거할 수 있게 된다. 

✔ 전제조건 : 이 과정은 최소한 매트 레퍼토리를 정식으로 교육받은 경험이 충분한 필라테스 강사에게 가장 효과적이다. 
✔ 필요한 책자 : 임신 DVD
✔ CEU’s : BOC 7 and PHI 7