✔ 강좌 목적

1. 수강생은 로우 배럴(스파인 코렉터)을사용한  19개 동작을 보여줄 수 있게 됩니다.
2. 수강생은 베이비 아크를 사용한  동작을 보여줄 수 있게 됩니다.
3. 수강생은 배럴과 아크를 사용하여 50분간의 그룹 레슨을 구성할 수 있게 됩니다.
4. 수강생은 로우 배럴 및 아크를 사용하여 개인 수업을 수행할 수 있게 됩니다.

✔ 전제 조건 : 필라테스 매트 레벨 1 
✔ 필요한 책자 : 효과적인 결과를 위해 소도구를 사용한 PHI 필라테스
                          타워, 스파인 커렉트 교재

✔ 강좌 목적

1. 수강생은 조셉 필라테스의 역사적 관점을 배우게 됩니다.
2. 수강생은 강사 및 수강생으로서 동시에 안전하게 필라테스를 사용할 수 있게 됩니다.
3. 수강생은 스프링 강도를 높이거나 내려서 체어 운동의 난이도를 조절할 수 있게 됩니다.
4. 수강생은 중급과 상급으로 구성된 33개의 체어 운동을 가르칠 수 있게 됩니다.

✔ 전제조건 : 필라테스 매트 레벨 1 
✔ 필요한 책자 : 필라테스 체어 : 코어에 도전하라 

✔ 강좌 목적

1. 수강생은 타워 및 캐딜락에서 43개의 동작을 보여줄 수 있게 된다.
2. 수강생은 Push Through Bar, roll down bar 와 safty strap 사용법을 설명하고 보여줄 수 있게 된다.
3. 수강생은 타워 및 캐딜락에서 사용되는 스프링의 다른 장력과 사이즈를 사용하는 법을 설명할 수 있게 된다.
4. 수강생은 개인 또는 그룹 레슨으로 타워 및 캐딜락에서 기초 수업을 구성할 수 있게 된다.

✔ 전제조건 : 필라테스 매트 레벨1
✔ 필요한 책자 : PHI 필라테스 타워