✔ YUR Back 소개

 Christine Romani-Ruby 박사가 만든 YUR Back 운동 프로그램은 치료적 운동, 필라테스 및 근육 균형 테크닉을 결합하여 요통에서 회복하는 사람들을 위한 안전하고 효과적인 운동을 개발하였습니다.

 Romani-Ruby 박사는 근거 기반 연구를 통하여 요통을 악화시키지 않으면서 도전적인 필라테스 운동과 움직임을 교정합니다.

 YUR Back 프로그램은 코어, 팔, 다리의 강화 및 자세를 개선하고 기구 유무에 관계없이 운동을 할 수 있으며 골다공증이나 척추 측만증 환자에게도 안전합니다.

✔ YUR Back 강사 프로그램

 이 워크숍에서는 여러 종류의 허리 통증에 대해 논의하고 허리 통증을 분류하는데 도움을 줍니다. 허리에 문제가 있는 고객들에게 가르쳐서는 안되는 특정 필라테스 동작 과 언제 고객을 의료기관으로 보내야하는 상황인지를 파악할 수 있는 Red flag에 대하여 배울 수 있습니다.  

 대부분 교육기관에서 시행하는 치료배드에서 평가하는 치료사들의 교육은 필라테스강사에게는 의미없습니다. 필라테스강사는 오로지 필라테스기구에서 모든 평가와 운동이 시행되어야합니다. 

 YURBACK에서는 병원에서 재활을 마친 고객들의 허리관리와 독창적인 필라테스 평가를 위하여 필라테스 매트와 리포머를 적용하는 법을 배울 것 입니다.

고객이 "허리가 좀 불편해요!"또는 "허리를 다치게하지 않는 필라테스 프로그램을 가르쳐 줄 수 있습니까?"라는 질문에 새로운 자신감을 가지실 수 있습니다.

✔ 코스목표

1. 참가자는 허리 통증을 5 가지 일반적인 운동 범주로 분류 할 것입니다.
2. 참가자는 Red flag를 확인하고 언제 고객을 추천할지 또는 운동을 중단 / 수정 할지를 알 수 있습니다.
3. 참가자는 5 개 범주 각각에 대해 허용 된 운동을 배우고 매트 및 리포머의 5 개 범주 각각에 대해 5 개의 실습을 시연합니다.
4. 참가자는 허리 통증의 특정한 카테고리의 고객을 한정하여 운동시킬 수 있도록 요통 질문지 및 움직임을 스크리닝하는 법을 배울 수 있습니다.